Đăng bởi Để lại phản hồi

Giải Thích Hiện Tượng Nấu Ăn Xong Không Còn Thèm Ăn – 1 Phút

NẤU ĂN

nấu ăn xong không còn thèm ăn.

Nếu bạn đã từng vào bếp, bạn có nhận ra là sau khi tả xung hữu đột trong bếp để có một bàn đầy ắp đồ ăn cho mọi người, thì bạn không còn cảm giác thèm ăn nữa ?

Nếu bạn chưa từng vào bếp, bạn có nhận thấy rằng người đầu bếp yêu dấu của bạn ngày hôm đó sẽ đáp lại lời mời ăn của bạn bằng câu nói kiểu như “không thấy thèm ăn nữa”, “nấu xong là no rồi ?”

Mặc dù trước khi nấu, người đầu bếp có thể cũng đang đói; vậy tại sao  có hiện tượng này ?

nấu ăn xong không còn thèm ăn

Khi bụng đói, nó sẽ phát tín hiệu lên não, một trận  bão tín hiệu “thèm ăn” xảy ra và bạn sẽ cảm thấy cồn cào, muốn lao vào kiếm gì đó ăn ngay lập tức, trong não bạn lúc này chỉ có “đồ ăn và đồ ăn” để đáp ứng cho sự thèm muốn đói khát của cái bụng.

Nhưng nếu bạn vào bếp để nấu ăn, bạn muốn có nhiều món ăn và phải ngon, lúc này bộ não của bạn sẽ ưu tiên sự tập trung vào việc chế biến thức ăn, tạm thời nó quên mất tín hiệu đói.

Trong quá trình nấu ăn, sự tập trung cao độ vào việc chế biến để đảm bảo nêm nếm chính xác, phối trộn chuẩn chỉ, nhiệt độ vừa phải vv làm cho toàn thân của bạn sẽ phải tập trung toàn bộ vào từng động tác nấu ăn, mắt sẽ phải liên tục nhìn vào đồ ăn, mũi sẽ tập trung để ngửi mùi vị, miệng phải ưu tiên cho việc nếm, tay chân sẽ phải vận động để thao tác, nói chung lúc này 5 giác quan của bạn đã dành trọn vẹn cho việc nấu ăn.

Điều kì diệu cũng xảy ra ngay lúc này, bộ não của bạn sẽ tiết ra những cảm xúc để điểu khiển các giác quan hoạt động, thời gian đủ dài, sự tập trung đủ lớn sẽ mang tới thành quả, một cảm xúc mãn nguyện khác sẽ được giải phóng ra để ghi dấu sự hoàn thành công tác nấu nướng, cảm xúc mãn nguyện này chính là loại cảm xúc cũng được dùng để ghi dấu việc bạn được ăn no.

Đấy chính là lí do tại sao, bụng chưa được ăn gì cả nhưng sau khi nấu ăn xong thì cũng cảm thấy no luôn.

Tới đây, chắc bạn cũng nhận ra, đói hay no chỉ là cảm xúc diễn ra trong não của bạn đáp ứng lại tín hiệu yêu cầu từ các giác quan, nếu muốn làm chủ được cơ thể của mình, làm chủ được cảm xúc của mình, thì bạn sẽ phải luyện tập để làm chủ được sự tiết cảm xúc trong bộ não của mình phải không nào.

 

Theo dõi video trên kênh Youtube

Làm các bài kiểm tra nội tâm tại đây