logo wisehappy trí tuệ chữa lành
Categories
BLOG

Cách Thay Đổi Những Thói Quen Gây Ra Bệnh Tật

Bệnh tật tạo ra một trải nghiệm cuộc sống tồi tệ
 
Không có một loại thuốc nào trị được tất cả mọi bệnh, mà thậm chí dùng rất nhiều loại thuốc cũng khó chữa khỏi dứt điểm một bệnh nếu như bạn không thay đổi những thói quen gây ra bệnh
 
Những thói quen đó là gì ? thói quen suy nghĩ trong sự căng thẳng, thói quen lo lắng, thói quen khó chịu với những việc xảy ra không như ý, thói quen không chọn lọc thức ăn cho cơ thể, thói quen sinh hoạt tàn phá sức khỏe, thói quen tưởng tượng của riêng mình vv
 
Có thể liệt kê được vô số những thói quen gây ra cho bạn một cuộc sống tồi tệ, bệnh tật và đau khổ, những thói quen đó được ví như sợi dây xích trói buộc cuộc đời của bạn, bạn không thể tự do cảm thấy hạnh phúc mãn nguyện cho đến khi nào bạn nhận thức và giải phóng mình ra khỏi những thói quen đó
 
Để giải quyết toàn bộ những thói quen gây ra bệnh tật, có thể bạn phải sửa cả đời, thậm chí nếu có kiếp sau, bạn cũng phải dùng vô số kiếp sau để sửa, vậy có cách nào để giải phóng mình ra khỏi thói quen bệnh tật và sống bình an hạnh phúc ngay tại hiện tại hay không ?
 
Câu trả lời là có, có 1 con đường giúp cho bạn được giải phóng ngay tại hiện tại, con đường đó là:
 
  • Nhận thức được tác hại của thói quen, bạn chán ghét khổ tới mức nào thì cũng nên chán ghét thói quen mức vậy
  • Nhận thức được tầm quan trọng của việc thay đổi và loại bỏ thói quen, hãy liệt kê ra lí do tại sao bạn muốn thay đổi thói quen ? hãy liệt kê ra càng nhiều lý do càng tốt, hãy thử đặt bút xuống và viết ra ngay, nếu bạn không biết được lý do tại sao bạn muốn thay đổi thói quen tức là bạn chưa nhận thức được tầm quan trọng của thói quen, bạn sẽ rất khó thay đổi
 
Thói quen liên quan tới sự sinh tồn của chính bạn, cũng chính là sự thích nghi của bạn với môi trường sống. Bạn có thể thay đổi thói quen nhanh gần như ngay lập tức nếu nhận thức được tầm quan trọng rằng nếu duy trì thói quen cũ sẽ gây bất lợi cho sự sinh tồn của bạn, hoặc là bạn sẽ phải kiên trì thay đổi từng ngày.
 
Gốc của mọi thói quen nằm ở tiến trình nhận thức của bạn, tiến trình nhận thức diễn ra tự động, không có sự quan tâm một cách có ý thức, một cách chủ động của bạn, nó chính là một thói quen lớn nhất, là nguồn cơn của mọi thói quen, hãy nắm bắt tiến trình nhận thức của bạn để bắt đầu làm chủ thói quen.
 
 
 
Categories
BLOG

7 CÁCH PHÒNG TRÁNH MỌI BỆNH TẬT

Dưới đây là 7 cách để giúp bạn phòng tránh mọi bệnh tật, và quan trọng hơn là 7 cách này sẽ luôn giúp bạn đạt được cuộc sống khỏe mạnh, bình an & hạnh phúc.

1 Lựa chọn đúng phương pháp

Có nhiều người bị bệnh, đi chữa nhiều nơi không khỏi, gặp ai chỉ cho thuốc gì cũng mua, ai bảo làm gì cũng tin, có thể nói họ ở trong trạng thái “có bệnh vái tứ phương” vùng vẫy trong tuyệt vọng

Những người này thường sẽ bị hao kiệt về tiền bạc khi bệnh kéo dài, có khi phải bán nhà bán đất, tài sản thi nhau đội nón ra đi mà cuối cùng bệnh còn nặng hơn, thậm chí phải bỏ mạng đáng tiếc

Điểm chung của những người này là gì ? Tuyệt vọng và tin mù quáng

Trên đời này có vô vàn phương pháp chữa trị và phòng bệnh, nếu bạn đang bị bệnh hãy lựa chọn đúng phương pháp phù hợp với mình

Để có thể lựa chọn đúng phương pháp thì bạn cần hiểu đúng bản chất của bệnh, bản chất của việc khỏi bệnh

Việc có được một phương pháp để chữa trị không khác gì việc bạn đi siêu thị mua hàng, bạn có quyền nâng lên hạ xuống một món đồ trước khi lấy ra thứ mình ưng ý nhất và đi thanh toán

Điều quan trọng nhất chính là bạn biết bạn cần món đồ như thế nào thì bạn có thể lựa ra trong vô vàn những mê cung ma trận phương pháp để chọn được một thứ phù hợp nhất cho bạn

2 Luôn quan sát và nhận thức được trạng thái cơ thể và tinh thần của mình

Ngay lúc này bạn có thể thử khép hờ đôi mắt lại, cảm nhận toàn thân từ đỉnh đầu xuống tới ngón chân xem bạn đang có những cảm giác hay cảm xúc gì trên thân thể ?

Đây chính là cách này muốn nói tới, hãy để cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái cân bằng và luôn luôn quan sát, nhận thức được tất cả sự khác biệt trong trạng thái cơ thể và tinh thần, để từ đó lại đưa nó về trạng thái cân bằng

Cách này đòi hỏi bạn sự luyện tập thành thục, nó không khác gì một kĩ năng, mà đây là kĩ năng vô cùng quan trọng giúp bạn làm chủ cuộc sống của chính mình

3 Nỗ lực đúng cách

 Đó chính là việc bạn có thể duy trì một thói quen tốt, một hành động tốt cho dù nó rất nhỏ bé, nhất quán trong một thời gian rất dài

Kết quả của sự nỗ lực đúng cách này rất to lớn, bạn có thể không hình dung ra được sự tích lũy việc tốt lên từng ít một mỗi ngày nên dễ bỏ cuộc, thì đó là một điều đáng tiếc, vì việc tích lũy tốt lên mỗi ngày chính là sự vận hành của “lãi kép”, nó cần thời gian đủ dài để tạo nên kết quả đột phá khổng lồ

Tin vui cho bạn, bạn cũng không cần phải chờ quá lâu để thấy sự thay đổi do nỗ lực tạo ra, ví dụ như trong buổi sáng ngày hôm nay có một học viên của Phương Hà đã khỏi bệnh từ việc nỗ lực luyện tập chỉ trong vòng 4 ngày.

Bạn ấy bị dương tính với covid, tình trạng nặng biểu hiện ra ở việc ho và khó thở, mỗi ngày từ 5 giờ sáng – 6 giờ sáng bạn ấy có mặt trong lớp luyện tập online và tập trung luyện tập, không quan tâm những người khác như thế nào, bạn ấy toàn tâm toàn trí làm theo hướng dẫn và không chỉ dừng lại ở đó, trong ngày bạn ấy tiếp tục luyện tập 2-3 lần nữa, cứ như thế chỉ sau 4 ngày bạn ấy đã âm tính và khỏe trở lại

4 Có sự hứng thú và đam mê

Một đặc điểm của não bộ mà bạn nên tận dụng triệt để để từ đó có lợi cho cuộc sống của bạn, đó là “bộ não sẽ hoạt động tích cực nhất, tốt nhất, hiệu quả nhất khi bạn có sự hứng thú và đam mê với điều gì đó”

Khi bạn đang mắc bệnh, có thể tâm trạng của bạn đang đi xuống, đang tụt dốc, nhưng không sao cả, hãy di chuyển sự chú ý của bạn tới hi vọng và bắt đầu khơi lên sự hứng thú ví dụ như có hứng thú với phương pháp chữa lành không dùng thuốc, hứng thú với phương pháp điều trị thảo dược không có tác dụng phụ, vv khi bạn bắt đầu đi tìm hiểu thì đam mê sẽ phát triển và thành quả bạn nhận được là vô cùng to lớn

Để có thể khơi được sự hứng thú, bạn hãy phát ra một tâm nguyện nào đó tốt đẹp ví dụ như bạn sẽ mang điều bạn tìm được, ứng dụng cho bản thân khỏi bệnh và sẽ đi chia sẻ lại cho người khác, giúp đỡ người khác, bạn sẽ được đáp ứng.

5 Luôn thoải mái trong mọi tình huống

Có nghĩa là trong đời sống, có thể bạn sẽ gặp phải nhiều tình huống không hài lòng, khi bạn bị đau bệnh bạn cũng không hài lòng với chính mình thì lời khuyên là hãy luôn thoải mái với tất cả, đừng để bụng điều gì cả, đừng cố chống lại cơn đau bệnh, đừng cố thay đổi tình huống, hãy học cách buông bỏ những tham muốn, sự áp đặt muốn mọi thứ theo ý mình và hãy chấp nhận để mọi thứ, kể cả những cảm giác bệnh tật của mình được diễn ra tự nhiên, được đến rồi đi như dòng nước đang chảy

Tâm thái luôn thoải mái với mọi điều trái ý chính là dòng nước mát giúp bạn nhanh khỏi bệnh

6 Tập trung, chuyên tâm vào một việc trong một thời điểm

Có thể bạn sẽ khó tập trung tư tưởng khi thiền định,  tâm trí bạn luôn luôn nhảy loạn xa lên khi tập trung để nghĩ, không sao cả vì ban đầu ai cũng thế

Điều bạn nên làm là khi bạn bị bệnh, hãy chuyên tâm vào việc trị bệnh, hãy chỉ nhắm tới cái đích là bạn sẽ khỏi bệnh và khỏe mạnh

Có một người bị bệnh tim lâu năm, phải trải qua vài kì phẫu thuật, tốn rất nhiều tiền cho bệnh viện, hàng tháng tốn tiền triệu để mua thuốc, có miếng đất ngoại ô dự định để làm nơi an dưỡng cho cả nhà, nhưng vì bệnh mà đành phải bán, tại vì sao ? vì người này không chuyên tâm vào việc trị bệnh, mà lúc nào cũng lo lắng những việc như buổi tối phải học cùng con, sáng sớm phải dậy nấu cơm cho cả nhà, rồi phải lái xe đi làm cách xa nhà 40km, vv

Hãy chuyên tâm để cơ thể phục hồi thì những việc khác sẽ trôi chảy thuận lợi, nếu không một lúc nào đó trái tim đình công, thật đáng tiếc, tôi không hi vọng điều bất trắc này xảy đến với người đó

7 Giữ tâm thái của mình thản nhiên với mọi thứ

Bạn có để ý thấy có 2 đối tượng ở đây: tâm của bạn là chủ thể, mọi thứ xung quanh bạn là khách thể

Hãy quan tâm tới chủ thể, là trạng thái tâm lí của chính bạn, nếu nó không dao động theo những gì đang xảy ra ở xung quanh bạn thì bạn đã thành công

Bí mật ở đây là gì ? Có vẻ bạn thấy không có mấy liên quan trong việc giữ tâm thái không bị dao động bởi các yếu tố xung quanh với việc khỏe mạnh, nhưng bạn sẽ phải kinh ngạc khi biết bí mật này: Bệnh tật chỉ là tắc nghẽn và mất cân bằng bên trong bạn, và những thứ xung quanh có thể gây ra sự rối loạn và dẫn đến tắc nghẽn và mất cân bằng bên trong bạn

Có thể bạn sẽ cần thời gian để được hướng dẫn và hiểu ra điều này, hãy cứ biết trước điều này vì đến một lúc nào đó bạn sẽ sáng ra

Trên đây là 7 cách giúp cho bạn luôn khỏe mạnh, bình an trong cuộc sống. Chúc cho bạn có thể thực hành và đạt được kết quả mong đợi.

Categories
BLOG

Không Lãng Phí Là Cuộc Đời Ý Nghĩa

Nếu bạn có khả năng quan sát, bạn hãy thử quan sát cuộc sống ngoài kia, rồi quan sát cuộc sống của chính mình, bạn có phát hiện ra điều này:

Người trẻ thì ham chơi

Người trung tuổi thì vật lộn kiếm tiền

Người gần già thì đau bệnh

Người già thì tối ngày hết đứng lại ngồi quanh quẩn trong cái nhà bao năm mơ ước vừa xây xong

Bạn có tự đặt ra câu hỏi: “vậy rốt cuộc ý nghĩa thực sự của cuộc sống này là gì ?”

Chẳng lẽ tất cả sinh ra chỉ để sống như vậy hay sao ? còn sức thì còn năng nổ hoạt động, rồi bệnh tật, rồi già đi như vô dụng ?

Cuộc sống thực sự không nhàm chán như thế nếu chúng ta biết trân trọng từng phút giây đang sống

Khi chúng ta trân trọng từng phút giây đang sống, tuổi trẻ thì sẽ tập trung để tích lũy những thói quen tốt, tài sản, trí tuệ

Tuổi trung thì sống hài hòa, làm việc là để sống, là để khỏe

Tuổi già thì càng cảm thấy có ý nghĩa hơn vì mình còn sống, còn tỉnh táo

Warrent Buffet cho rằng “kiếm tiền là để có nhiều thời gian hơn” chính vì thế từ nhỏ ông ấy đã bắt đầu tích lũy, càng về cuối đời ông ấy càng giàu, nhưng ông ấy khác người ở chỗ, cái sự giàu có làm cho cuộc sống của ông ấy trở nên bình an hơn, tỉnh táo hơn, có ý nghĩa hơn vì ông được làm những điều mình đam mê và yêu thích

Categories
BLOG

THẦN PHẬT CHÚA HAY NHỮNG ĐẤNG TRÊN CAO CÓ LINH THIÊNG HAY KHÔNG LÀ DO TÂM NGƯỜI CẦU XIN

Đây không phải chuyện tâm linh hão huyền hay là chuyện mê tín dị đoan, đây là những gì đời thường nhất

Nếu trên thân bạn đang mang bệnh, tâm trí bạn đang khó chịu buồn phiền, cuộc sống của bạn đang bế tắc, không như ý thì bạn nên đọc bài này

Có nhiều người cầu xin ông bà tổ tiên, cầu thần khấn phật, cầu xin chúa trời ban cho họ điều họ muốn

Có ít người cầu xin được, còn đa số cầu xin mà không thấy điều gì xảy ra, liền đổ tội thần linh không thiêng, họ đút lót cho thần linh bằng lễ cúng, bằng tiền bạc, bằng vàng mã mà thần linh vẫn im lặng, vẫn không linh thiêng, tại vì sao ?

Có người thân bệnh nặng, niệm Phật thì khỏi nhưng cũng có nhiều người hơn niệm Phật mãi mà bệnh vẫn cứ đau, cứ dai dẳng khổ sở, tại sao ?

Đó là bởi vì tâm người cầu xin ỷ lại vào thần linh, chỉ muốn há miệng chờ sung rụng vào miệng mà không làm gì cả

Làm gì là làm gì ?

Cuộc sống diễn ra là do hoạt động, những kết quả hay hậu quả mà bạn đang trải nghiệm như sướng hay vui, buồn hay khổ là do …thói quen

  • Thói quen cũ thì không tạo ra kết quả mới được
  • Cách làm cũ thì không đem lại kết quả mới được

“Chỉ có những kẻ ngu ngơ mới mong làm theo cách cũ mà có được kết quả mới” đó là lời của nhà bác học nổi tiếng Einstein

Cho dù bạn có cầu xin thần linh thế nào đi chăng nữa, cúng bao nhiêu tiền, sắm bao nhiêu đồ lễ đi chăng nữa, thần linh vẫn im lặng

Còn khi bạn dám thay đổi, dám làm khác đi cái thói thường ngày của bạn, bạn sẽ tự thấy sự linh ứng trong từng ý nghĩ và hành động của bạn

Vậy, nếu bạn còn nghèo, còn khổ, còn đau bệnh, cho dù bạn đi cầu xin với bất kỳ ai ở bất kỳ đâu, đều không thể thay đổi được trạng thái cuộc sống của bạn, trừ khi bạn dám làm khác đi cái thói tầm thường của bạn, bạn dám bước ra khỏi cái vùng thoải mái, dám thoát ra khỏi cái vùng an toàn của bạn.

Categories
BLOG

NGUYÊN LÍ NHÂN QUẢ CỦA MỌI LOẠI BỆNH TẬT

Bài viết này sẽ thay đổi góc nhìn của bạn về bệnh tật và giúp cho bạn tìm ra được ánh sáng cuối đường hầm cho căn bệnh của bạn.

Có lẽ bạn chưa thực sự hiểu nhân quả là gì, vì thế trước tiên hãy cùng tôi biết vài điều về nhân quả

Nhân quả không đơn thuần chỉ là nguyên nhân và kết quả giống như hi-đờ-rô gặp ô-xy tạo thành nước, cách nghĩ này chỉ đúng riêng trong bộ môn khoa học tự nhiên mà thôi

Nhân quả cũng không phải là làm điều thiện được báo đáp thiện, làm điều ác phải chịu quả báo ác, đây là cách hiểu nông cạn khi bạn mù quáng thực hành theo lời khuyên của người khác.

Nhân quả trong đời sống của bạn, nó là một tiến trình của sự tương tác giữa bạn với thế giới xung quanh, nói cách khác bạn là nhân, còn trải nghiệm của bạn với thế giới xung quanh là quả

Nói chính xác hơn, những gì xảy ra bên trong bạn, đặc biệt là trong tâm bạn, nó là nhân, và thông qua hành vi (làm, nói) để bạn có kết quả là sự trải nghiệm cuộc sống.

Điều này có liên quan gì tới việc tôi bị bệnh ?

Tâm của bạn giống như một cái nhà kho, nó liên tục chất chứa vào trong đó những thứ được gọi là dấu ấn, dấu ấn giống như là hạt giống của một cái cây, nó được cấu tạo bởi các thành phần như niềm tin, suy nghĩ, cảm xúc, thói quen vv

Thông qua những gì bạn nói, bạn làm hàng ngày, cái mà bạn cho là thói quen sinh hoạt, sống và làm việc, những hạt giống này sẽ nảy nở, tăng trưởng và tạo ra kết quả là trải nghiệm trong cuộc sống của bạn

Bệnh tật là trải nghiệm cuộc sống, là kết quả của những gì đang nằm trong tâm bạn

Điều này nghe thật vô lý, khoa học đã chứng minh bệnh tật đến từ nguyên nhân a,b,c,x,y,z

Vâng, khoa học không sai, bạn cũng không sai, chỉ là bạn đang bỏ quên mất yếu tố tâm sinh lý, cái thứ đang tạo nên “bạn”

Bạn chỉ nhìn thấy ở góc độ khoa học tự nhiên, còn đống thịt, máu, mủ, tiến trình tâm lý, cảm xúc, những bước sóng suy nghĩ vv là những thứ tạo nên bạn thì bạn lại không chú ý tới

Khi cái mớ hỗn độn này mất cân bằng, hoặc tắc nghẽn ở đâu đó bên trong chỉnh thể của nó, nó tạo ra cho bạn một thứ trải nghiệm gọi là “bệnh

Bệnh thì sẽ đau, sẽ yếu, sẽ mất sức, sẽ khổ, sẽ khó chịu và bạn đang thu hoạch tiếp những thành quả chua chát, đắng ngoét này vào trong cái nhà kho mang tên tâm thức của bạn, điều đáng buồn là nó sẽ tiếp tục cho bạn thu hoạch mà không cần chờ đến mùa vụ khác

Làm thế nào để tôi ứng dụng được nhân quả trong chữa bệnh

Có câu “nhổ cỏ phải nhổ tận gốc”, thì “chữa bệnh cũng phải chữa tận gốc”

Bạn sẽ cần phải làm sạch cái nhà kho tâm thức của bạn, tích lũy những hạt giống ngọt ngào mà bạn mong muốn vào đó, rồi thì chăm chỉ gieo trồng đợi đến lúc hưởng thành quả, có thể sẽ rất nhanh và cũng có thể sẽ rất chậm, nhanh khi bạn được hướng dẫn, chậm vì bạn tự mày mò và có thể đi sai đường.

Dù là cách nào, hãy bắt đầu trước khi sẵn sàng.

TRÍ TUỆ CHỮA LÀNH

Nếu trải nghiệm cuộc sống hiện tại là đau khổ do bệnh tật thì nguyên nhân thật sự là do tiến trình nhận thức bị lệch lạc